Tin Kosong : Harap Bunyi Je Lebih

Senaman Ringkas Untuk “Computer Addicts”

Kebiasaanya terlalu lama memandang skrin komputer boleh menyebabkan leher rasa kurang selasa …  Senaman ini hanya boleh dilakukan di hadapan kompuer anda…ni adalah satu senaman yang patut anda cuba….. ia bertindakbalas secara pergerakan refleksi berasaskan deria penglihatan dan psikomotor sekitar kepala dan bahu …

Korang mesti penatkan? Kerja seharian. Yang masih study tu pulak leka dok wat assignment. Blogger plak sebok meng’update’ blog. So, korang mesti rasa penatkan. Ok apa kata korang buat senaman leher ni. Baca puisi kat bawah ni sampai habis, mesti leher korang akan lega seketika. Selamat mencuba.

.

.

.

.

Mula-mula buat cam ni dulu sebanyak 8x. Pastu baru baca poem kat bawah ni

.

.

.

.

.

Possibly related posts: (automatically generated)

• Related posts on Computer Addict
• Problem As Computer Addiction « Simple Way to Understanding …
• Computer Addiction Symptoms
• Cal Barber-Personal Trainer at Bally's Total Fitness

• Related posts on leher
• Cara Mudah Giring Pasangan ke Ranjang « Wisata Quiz
• Jangan Renggut Hak Sehat Si Miskin « Blog daripada Anisa Jati

• Related posts on senaman
• Awasi Cuaca Panas : Bicara Khairul Faizi
• Jenis-jenis Penyakit dan Tindak Balas | Zilhan – tHe NaMe oF tRuE LovE
• Senaman untuk menyempit dan mengencang pantat « 18sxweb's Blog

Popularity: 16% [?]

Posted in: Umum

Tags: Computer Addict, leher, senaman

This entry was posted on Tuesday, February 23rd, 2010 at 4:44 pm and is filed under Umum. You can follow any responses to this entry through the RSS 2.0 feed. You can leave a response, or trackback from your own site.